Endlich! Es ging wieder ins Trainingslager. Und wie früher ging es in unser bevorzugtes Trainingsgebiet rund um Schoorl in Nordholland.

Diesmal haben wir unser Lager in einem Bungalow-Park zwischen Schoorl und Bergen aufgeschlagen und konnten so überraschend viele Höhenmeter im nahen Wald- und Dünengebiet sammeln. Auf unseren Langen Läufen hatten wir immer das Meer als lohnendes Zwischenziel fest im Blick.

Wie bereits in letzten Trainingslagern haben wir uns mehrere Häuser geteilt, um auch Familien die Möglichkeit zu geben teilnehmen zu können. So waren wir, nach einem kurzfristigen Ausfall in der Spitze 10 Teilnehmer – 8 Athleten und 2 Kinder. Und es ging nach einem verhaltenen Anreisetag auch am Samstag gleich los.

Insgesamt haben wir die allseits beliebten Dünenläufe, Tempoeinheiten und Dünensprints immer mit Krafteinheiten am Nachmittag, langen Läufen und – wer wollte – Radeinheiten aufgelockert. An unserem Ruhetag haben wir Alkmar besucht und die Grachten mit einem Motorboot unsicher gemacht -  ein großer Spaß, auch wenn man als Kapitän schon mal ins Schwitzen kommen konnte...
Zur Belohnung sind wir dann abends auch ans Meer gefahren um bei leckerem Essen den Sonnenuntergang zu genießen.

Alles in allem wieder ein schönes Trainingslager mit unserer Trainerin Sandra und einer entspannten Gruppe!